Công cụ mới: Máy tính Yasso 800

Bài tập Yasso 800 chuyển giờ:phút của thời gian mục tiêu marathon thành pace cho mỗi lần chạy 800m. Chỉ cần nhập một mốc thời gian, bạn sẽ có ngay pace mục tiêu 800m, thời gian jogging hồi phục tương ứng, cùng thời gian và quãng đường tích lũy cho cả 10 lần lặp trong một bảng. Nhấn vào một ô trong bảng để xem chi tiết lần lặp hoặc chỉ số đó, và mở “Cơ sở của con số này” để xem cách tính Yasso 800 cũng như cách tăng dần lên bài tập đầy đủ. Sao chép kết quả bằng nút Sao chép kết quả, và mọi phép tính đều diễn ra hoàn toàn trên trình duyệt của bạn.

Dùng thử Máy tính Yasso 800