Công cụ mới: Bảng Luyện Interval

Mỗi hàng là một khối bài tập. Chọn khởi động, interval, nghỉ hoặc thả lỏng, rồi nhập quãng đường và pace để tự động tính thời gian. Chọn đơn vị quãng đường từ m, km, yd hoặc mi, kéo các khối để sắp xếp lại và chỉnh số lần lặp, rồi xem pace interval trung bình, tổng thời gian tập cùng biểu đồ tốc độ theo thời gian bên dưới. Nhấp In / Lưu thành PDF để tải bảng, kết quả và biểu đồ bạn đã nhập cùng lúc, và mọi phép tính đều diễn ra hoàn toàn trong trình duyệt.

Dùng thử Bảng Luyện Interval